Pensa come una foresta, senti le connessioni sotterranee.

Percorso settimanale · aperto a tutti

Meditazione, yoga e neuroscienze

• 23 settembre 2026 – 16 dicembre 2026
• Mercoledì 18.00 – 19.30 · Giovedì 12.30 – 13.30
• Spazio Guastalla Cinque, Via Guastalla 5, Torino

Con Marcella Manzini, Rachele Marcato ed Enrico Bormida

Ogni settimana ci incontriamo per fare pratica e seguire le tracce di argomenti, emozioni e connessioni che hanno bisogno di essere esplorate per essere riconosciute e accolte. Con gentilezza e attenzione focalizzata seguiamo il respiro e impariamo a gestire i momenti della vita.

Nota: Le fonti riportano per il giovedì sia 12.30 sia 12.40: conferma l'orario al momento dell'iscrizione.

Gruppo per imparare a meditare

Piccolo gruppo di pratica

• Data da confermare
• Tre date in definizione
• Torino

Con Augusto e Marcella

Dopo il Mindful Festival è nato un piccolo gruppo per imparare a meditare e praticare insieme. Per ora sono state fissate tre date; il calendario potrà poi essere esteso.