Chi siamo
Marcella
Manzini
Naturopata e bio-terapista, pratica meditazione e yoga da oltre 35 anni. La meditazione, lo yoga e l'alimentazione naturale sono il suo stile di vita.
«Una vita alla ricerca di risposte, per poi scoprire che sono più importanti le domande.»
E la ricerca può solo rivolgersi all'interno, dopo aver a lungo esplorato altrove. Propongo l'esperienza e la conoscenza acquisite con l'attenzione del ricercatore sul cammino.
Approccio e lavoro
Uno sguardo profondo, compassionevole e ironico.
Tiene incontri e corsi su tecniche di rilassamento, sessioni di meditazione, allineamento corpo-mente, ripresa fisica ed emotiva, tecniche antistress e terapie naturali.
Dal 2015 conduce incontri di meditazione per gruppi di studenti a Torino; dal 2016 insegna la pratica Mindfulness a Torino e Asti, in gruppo e individualmente. Propone percorsi MBSR sia personalmente sia in collaborazione con altri operatori, psicologi e infermieri, e tiene incontri intensivi di meditazione in diverse sedi cittadine.
Collabora con insegnanti di yoga, medici, infermieri, psicologi e psicoterapeuti.
«Pratico tutti i giorni Mindfulness e Vipassana, da sola e insieme ai partecipanti. Cerco al meglio possibile di affrontare i conflitti relazionali e i problemi della vita con uno sguardo profondo, compassionevole e ironico, per aiutare me stessa e gli altri a evolvere in pace e armonia.»
Formazione e qualifiche
- Istruttore Mindfulness MBSR — AIM Associazione Italiana Mindfulness, Milano (2016)
- Diploma in Naturopatia — Scuola A.E.Me.Tra., Torino (2011)
- Iscritta alla Federazione dei Naturopati Professionali FENNAP, tessera n. 457A
- Operatrice Reiki di 3° livello
Tappe principali
Cinquant'anni di cammino.
- 1976
Inizia lo studio dell'Hatha Yoga a Torino con il maestro indiano Kulwant Singh, poi Iyengar Yoga in India e in Australia.
- 1981–85
Diploma di Terapista di Massaggio Shiatsu a Firenze e Torino; corsi di alimentazione naturale, yoga e medicina ayurveda.
- 1988
Ritiro di Vipassana secondo gli insegnamenti di Goenka in Thailandia.
- 1990
Insegnamenti di Kalachakra con l'attuale Dalai Lama a Sarnath, India.
- 2010
Diploma di Floriterapia (Accademia Centaurea, Firenze). Inizia a condurre gruppi di meditazione e consapevolezza del respiro.
- 2011
Diploma in Naturopatia con specializzazione in Erboristeria e Tecniche di Rilassamento (A.E.Me.Tra., Torino).
- 2016
Master per istruttori MBSR presso AIM Associazione Italiana Mindfulness, Milano. Avvia lezioni regolari di Mindfulness a Torino.
- 2019
Cura la rubrica «positiva-mente» sulla Mindfulness per la rivista online positizie.it.
- 2023
Completa il percorso annuale di Alta Formazione della Scuola di Accompagnamento Spirituale, Associazione Sati Mudita, Milano.
- 2025
Operatrice Reiki di livello 3A (Dolo, Venezia).
Approfondimenti
Studi e ritiri, nel dettaglio
- Tra l'81 e l'83 consegue il diploma di Terapista di Massaggio Shiatsu con Alessandro Costantini presso il centro «Dalla Terra al Cielo» di Firenze e con Domenico Bassi presso lo stesso centro di Torino, acquisendo anche elementi di pratica Do-in. Negli stessi centri segue corsi di alimentazione naturale, vegetariana e macrobiotica.
- Nel 1984 frequenta i corsi di Podomassaggio, Massaggio Cinese, Shiatsu, Linfodrenaggio Manuale al «Centro Internazionale Studi della Nuova Medicina» di Bologna.
- Nel 1984–85 segue i corsi di alimentazione naturale, yoga e medicina ayurveda presso il centro I.C.A.R.E. di Villa Era a Vigliano Biellese.
- Nel 1985 ottiene il diploma di Estetista, Massoterapista Energetica e Riflessogena e Linfodrenaggio a Firenze.
- Nel 1989 studia Yoga Iyengar con maestri qualificati in India e a Melbourne (Australia) e segue un corso di massaggi tradizionali tailandesi presso il Wat Mahadhatu di Bangkok.
- Nel dicembre 1990 riceve gli insegnamenti di Kalachakra dall'attuale Dalai Lama a Sarnath; segue poi il maestro tibetano Dzogchen Ponlop Rinpoche a Rumtek (Sikkim) e altri maestri della tradizione buddista tibetana in India, Australia e Italia.
- Dal 2001 al 2004 segue il corso di Tai-ji-chuan tenuto da Vittorio Bottazzi a Torino. Nell'ottobre 2002 riceve nuovamente gli insegnamenti di Kalachakra con l'attuale Dalai Lama a Graz.
- Nel 2003, 2006 e 2008 riceve gli insegnamenti di Dzogchen ad Arcidosso con Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche.
- Nel 2010 consegue il diploma di Floriterapia presso l'Accademia Centaurea di Firenze; nello stesso anno tiene incontri sui Fiori di Bach e sulle tecniche di respirazione e meditazione a Torino.
- Nel giugno 2011 si diploma in Naturopatia (A.E.Me.Tra., Torino). Dal 2011 al 2024 organizza incontri e seminari nella Casa nel Bosco di Serravalle d'Asti, dove coltiva un orto biologico ed erbe officinali.
- Nel 2012 completa il 1° livello Reiki a Torino; nel 2015 il 2° livello a Pokhara, Nepal; nel 2025 diventa operatrice di livello 3A a Dolo (Venezia).
- Nel 2012 (Milano) e 2014 (Livorno) segue gli insegnamenti sulla pratica di Avalokiteshvara tenuti dall'attuale Dalai Lama. Ritiri Vipassana al Centro Dhamma Atala (2013) e a Pokhara (2015).
- Nel 2016 completa il corso per istruttori MBSR presso AIM di Milano. Dal 2017 segue regolarmente ritiri di Vipassana con Henk Barendregt e Mirjam Hartkamp, con Corrado Pensa e Neva Papachristou (AMECO, Roma) a Pomaia, e ritiri di Insight Dialogue con Gregory Kramer, Antonella Comellato e Fabio Giommi.
- Tra il 2019 e il 2025: ritiro di Metta con Paolo Testa; ritiri con Mario Thanavaro, Vinny Ferraro e Frank Ostaseki; ritiro urbano con Karunavira a Torino (che organizza nel 2024); ritiro di Self-Compassion con Chris Germer ad Abano Terme (2025).
Altre attività professionali
- Dagli anni '70 si occupa dell'organizzazione di manifestazioni culturali e di traduzioni per privati; negli anni '80 della programmazione di viaggi e traduzioni per il settore turistico.
- Nel 1990 è traduttrice, interprete e archivista presso la Società Storica Italiana di Melbourne e per altri enti australiani.
- Nei primi anni '90 è responsabile della programmazione dei viaggi dell'Associazione Ram (Cooperazione); pubblica un articolo su Nepal e Tibet (Donna Moderna, marzo 1994). Per circa 15 anni è tour leader per agenzie e tour operator.
- Dal 2000 cura ospitalità e logistica per convegni ed eventi internazionali (Stilema, Torino), gare sportive (Pharaons Rally) e film festival (Festa del Cinema di Roma, Noir in Festival, Giornate degli Autori – Venezia).
Studi accademici e lingue
- Studi in lingua inglese fin dalla scuola elementare a Torino. Maturità Scientifica presso il Liceo G. Segrè di Torino nel 1975.
- Università di Torino, Lingue e Letterature straniere, Facoltà di Lettere. English Proficiency Certificate.
- Parla e scrive correntemente l'inglese; buona conoscenza del francese e conoscenza ordinaria dello spagnolo.
Credits e maestri
- Tutti i maestri che hanno formato la mia mente e mi hanno accompagnato nella ricerca, inclusi la mia famiglia, i miei amici, i miei insegnanti e tutte le persone meravigliose che ho incontrato.
- In particolare: Jiddu Krishnamurti, Lama Anagarika Govinda, G. I. Gurdjieff, Namkhai Norbu Rinpoche, S.S. Dalai Lama, Dzogchen Ponlop Rinpoche, S. N. Goenka, Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh, Corrado Pensa e Neva Papachristou, Antonella Comellato e Fabio Giommi, Henk Barendregt e Mirjam Hartkamp, Mario Thanavaro, Chris Germer e molti altri.
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