ETIQA di Marcella Manzini · Torino
Calma e gentilezza,
per vivere con presenza
Ovunque tu sia e qualsiasi siano le tue relazioni, puoi coltivare uno spazio di attenzione autentico e appagante. Ti accompagno con Mindfulness, Reiki e naturopatia a Torino.
Manifesto
«La vita iniziadove finiscela paura»
cit. OSHO
L'approccio
Meditare è semplicemente fare attenzione alla propria esperienza, qui e ora
La mia attività si apre su diversi fronti rivolti al benessere e all'evoluzione personale: coniugo la pratica di meditazione Mindfulness ai trattamenti Reiki e alla Naturopatia (intesa come stile di vita salutare).
Un progresso nel recupero della serenità personale che si riflette nelle relazioni famigliari e sociali. Lavoro sia da sola, conducendo sessioni e incontri, sia in collaborazione con altri operatori del servizio alla persona e con psicologi e psicoterapeuti.
Non è necessario molto tempo per risvegliare qualcosa che già esiste in noi.
Cosa propongo
Percorsi per il corpo e per la mente
Da soli o in gruppo, a qualsiasi età. Ti guido su un percorso adatto a te, con i tempi che senti tuoi.
- 01
Meditazione Mindfulness
Conduco sessioni settimanali di meditazione in piccoli gruppi e laboratori di Mindfulness e yoga, per una migliore qualità di vita privata e professionale.
- 02
Protocollo MBSR
Conduco cicli del protocollo Mindfulness Based Stress Reduction di Jon Kabat-Zinn: sono istruttore certificato AIM.
- 03
Sedute individuali
Ti propongo un percorso personalizzato: una sessione di qualche minuto al giorno oppure una sessione a settimana, adatta a te.
- 04
Naturopatia e stile di vita
Offro consulenze di naturopatia e riflessioni su uno stile di vita salutare per il corpo e per la mente.
- 05
Trattamenti Reiki
Sono operatrice Reiki di 3° livello: pratico il trattamento diretto sulla persona oppure a distanza, secondo le diverse esigenze.
“Coltivare l'attenzione al presente è un processo di apprendimento del tutto nuovo che arriva dalla sapienza antica. Coniuga saggezza in profondità con leggerezza nel quotidiano”
Mi presento
Marcella Manzini
Sono naturopata e bio-terapista: pratico meditazione e yoga da oltre 35 anni.
- Istruttore certificato MBSR — AIM Milano, 2016
- Diploma in Naturopatia — Scuola A.E.Me.Tra. di Torino, 2011
- Iscritta FENNAP · Operatrice Reiki di 3° livello
«Una vita alla ricerca di risposte, per poi scoprire che sono più importanti le domande.»
Calendario
Prossimi appuntamenti
Percorso settimanale · aperto a tutti
Meditazione, yoga e neuroscienze
- 23 settembre 2026 – 16 dicembre 2026
- Mercoledì 18.00 – 19.30 · Giovedì 12.30 – 13.30
- Spazio Guastalla Cinque, Via Guastalla 5, Torino
Con Marcella Manzini, Rachele Marcato ed Enrico Bormida
Iscrizioni via WhatsApp →Gruppo per imparare a meditare
Piccolo gruppo di pratica
- Data da confermare
- Tre date in definizione
- Torino
Con Augusto e Marcella
festivalconsapevolezza@gmail.com →- Jon Kabat-ZinnDovunque tu vada ci sei giàCorbaccio / TEA
- Thich Nhat HanhIl piccolo libro della consapevolezzaAstrolabio
- Diana St. RuthMeditazione seduta, provate!Magnanelli
- Matthieu RicardIl gusto di essere feliciSperling & Kupfer
“ Stare bene in maniera semplice, senza rinunciare al gusto e ai piaceri della vita ”
Richiedi informazioni
Un passo alla volta, nel momento presente
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